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利用好高考后的暑假这个“空窗关键期”,提前做好准备、规划,今后将会受益匪浅 准大学生们要补补“生活独立课”

要闻

  天津北方网讯:对于准大学生来说,高考后的暑假更是一个黄金假期。最近,准大学生们已经可以查询录取结果,不久将会接到各高校的录取通知书。在等待走进大学校门的日子里,应该做些什么?连日来,记者探访发现,有不少准大学生和家长对未来的大学生活有所担忧,不知能否适应新的学习和生活环境。记者就此困惑走访了多位准大学生及家长,并邀请心理咨询师和大学教师给出建议,希望准大学生们利用这个最轻松的假期多学一些技能,补一补“生活独立课”,为崭新的大学生活做好准备。

  “狂放暑假”无益处

  今年参加高考的小周已经查询到了录取结果,成为一名即将迈入大学校门的准大学生。她告诉记者,自高考结束以来,她每天的生活就是睡觉、上网、聚会……“睡到中午起床,下午刷刷手机,晚上和朋友吃饭聚会,晚上接着刷手机。”小周说,她的不少同学都和她生活得差不多,大家都觉得熬过了高考,终于“解放”了,得好好放松放松,犒劳一下自己。在一些高考学生看来,没有了考试和升学的压力,这个暑假就要用来放松和享受生活。

  对于孩子的这种“狂放”,有的家长觉得无可厚非,认为这是孩子们释放考试压力的一种方式。但也有家长对此表示担忧:“适当放松是应该的,但孩子毫无节制地放松,会把以前养成的好习惯都给丢了,对他们上大学以后的学习和生活没有一点益处。”本市心理咨询师杨秀华说,高考前,高三学生将绝大部分时间都用在学习上,心理压力较大,高考后确实需要适度放松。“但放松一段时间后,孩子们就应该回归正常生活作息,‘报复性放松’容易放纵自己,养成一些不良习惯,甚至会陷入不良状态,比如生活作息紊乱、贪睡、精神倦怠、厌学等,不利于大学的学习和生活。”杨秀华提醒准大学生和家长们,不要对高考后的放松产生误解,要警惕过度放松。

  积极培养新技能

  “我在这个暑期学了开车,争取在上大学前考到驾照,多掌握一项技能。”准大学生小韩说,他在高考结束后就在一所驾校报了名,最近正在努力练车,“大学的生活代表着全新的开始,我已经准备好加足马力,奋勇前行。”和小韩有同样想法的准大学生还有很多。小雨在学驾驶的同时,还在学游泳。“高考后我休息了一周,感觉自己的压力也释放得差不多了,再不学点什么,心里空落落的。所以就在父母的支持下,到驾校和游泳馆报了名,一边学开车,一边学游泳。趁着暑假学习一些将来可能用到的技能很有必要,而且将来工作以后可能就没有时间学这些了。”小雨对记者说。考驾照、学游泳、学化妆、重拾兴趣爱好,是不少准大学生的假期选择。从小学习画画的小赵上了高中后,因学习紧张,暂时放下了画笔。高考结束后,她给自己报了国画班,重新拾起绘画梦。对于小赵的假期安排,父母非常认同:“我们绝对支持孩子的想法,希望她的假期既放松又充实,用更好的状态迎接大学生活。”

  采访中,记者发现,洗衣服、叠衣服,收拾被褥、打扫卫生等生活技能,也是很多家长希望孩子尽快学会的技能。“高中学业繁重,孩子学习压力大,我很少让孩子做家务,孩子的自理能力因此比较弱。我担心她上大学后,住宿舍不习惯,不会照顾自己。”小赵的母亲王女士告诉记者,她在这个暑假里有意识地锻炼女儿的生活自理能力,从洗衣服、叠衣服、套被套枕套、缝扣子之类的活儿,到买日用品、蔬菜水果等,都让小赵好好学习。王女士感慨地说:“上大学前多学多做,等她到了大学里自己生活时,不至于两眼一抹黑,什么都不会。”

  大学老师给出建议

  “学生从高中到大学,整个人的生活环境、学习环境、个人成长,都会发生非常大的变化,如果能利用好高考后的暑假这个关键期,提前做好准备、规划,对他们的今后来说是受益匪浅的。”天津大学学工部教师刘玉玮说,在大学校园里,来自各地的学生会聚到一起,就像一个浓缩的小社会,生活自理能力、自主学习能力、人际关系协调能力都非常重要。“学生们离开父母进入大学后,自己的时间和空间多了起来,同时衣食住行、饮食起居也都需要自己来完成,能不能做好生活上的自我管理、自我安排,需要在进入大学校门前进行有意识地锻炼。”刘玉玮说。

  此外,大学里的学习方式与中学不同,除基础知识、专业知识外,学生们还有很多方面的知识可以选择学习,如何选择、如何学习会令一些学生感觉有些茫然。刘玉玮提示,大学课程中有很多选修课、社团活动、兴趣特长培养,以及学术讲座等,这就需要学生有一个清晰的目标,提前做好准备和规划,不论学习什么专业,都要多挖掘自己的潜能和兴趣特长。“在这个暑假里,准大学生们最好提前了解一下自己报考的大学、学院、专业的基本情况,以及自己所学专业的就业情况、考研情况。同时,可以多了解一些学校住宿、食堂、环境、交通等各方面的情况。”刘玉玮说。

  上大学后,住宿舍过集体生活都是“标配”。学生们原先的学习环境、成长环境、生活习惯都各不相同,难免会在生活中产生一些摩擦。遇到这种情况,该以什么样的心态和方式来处理更合适?刘玉玮表示,这是对学生们人际关系方面能力的考验。在假期里,准大学生们可以尝试通过社会实践来锻炼自己社交方面的能力,比如兼职实习、打零工、参与公益活动,多与社会上形形色色的人接触、交流,学着如何尊重他人,如何理智、礼貌地与人相处。这段时间,家长也要多跟孩子交流,让孩子知道父母是可以依靠的。这样,孩子在大学里遇到困难、挫折、矛盾时,良好的亲子关系会让他们第一时间想到:“我要给爸妈打个电话说一说、问一问,他们会和我一起分析,会帮助我、支持我,或者会帮我纠正一下。”刘玉玮也提醒准大学生们的家长,从孩子迈入大学校门开始,就要适当放手,让他们自己成长和锻炼,虽然可能遇到磕磕绊绊,可能会哭鼻子想家,但要相信他们都能挺过来,慢慢地学会以更好的方式与他人交往,包容地看待问题,快速地成长起来。(津云新闻编辑孙畅)

2022-07-22

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